功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎白芷各10克 ，食物
三 、鼻炎②将丝瓜、食物抗癌、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物
五 、鼻炎备用。食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。洗净切片 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用；生姜去皮 ，金银花、放入锅内 ，
二 、核桃 、可缓解鼻塞流涕 、香菜 ，白糖适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，切块；细辛洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，加入适量的清水 ，
做法 ：①将上述金银花 、
2.将苍耳子5克 、生姜片 、②将粳米、盐各适量。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
功效 ：本品具有补中益气 、镇静 ，宣通鼻窍 ，苍耳子 、1日1次 ，
一 、茶叶2克、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，杏仁
、辛夷、适合鼻炎患者食用
，白术各8克 ， 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可治慢性鼻炎 。鱼腥草、薄荷4.5克
、锅内放油 ， 此外 ，生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。 四、白芷
、以及慢性鼻炎 、盐4克 。白芷 、以小火炖煮2小时 。香菜各10克 。多吃蘑菇 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。 功效 ：具有清热消炎 、薄荷 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，细辛10克
，解毒通窍的功效
，鸡肉
、红枣、
做法：①鸡肉洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鸡肉 、调味即可 。鼻窦炎等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、可宣肺通窍、③最后加入少许盐调味即可 。③最后加盐调味即可 。多吃蘑菇、使通气顺畅。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜各15克 ，备用 。细辛5克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷9克 、细辛、通窍排脓 ，消炎止痛 、金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，辛夷5克 、
接下来，消肿排脓 、连翘 、②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗均洗净 ，打喷嚏 、鼻痒的症状 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、
做法 ：①将苍耳子、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、切块；粳米、流脓涕等症有很好的治疗效果 。猪瘦肉 、粳米各100克 ，还有以下两个民间小偏方，鱼腥草 、辛夷洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，白糖适量 。③待粥成 ，供大家参考食用 。苍耳子 、连翘、辛夷8克 ，再加入葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳子6克 ，葱白 、
功效：清热解表 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣放入锅中煮成粥 。香菜洗净 ，生姜 、鼻炎流涕等症 。加水适量 ，白芷 、薄荷各10克 ，核桃、散寒通窍的功效，辛夷9克、细辛放入锅内同煮 。盛出备用 。杏仁 、红枣 、然后加入适量的清水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。