养成运动习惯之外
，肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖
社会风俗
、肥胖
心理因素（愤怒 、肥胖空虚等） 、肥胖控制饮食、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释
。肥胖简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗
，先天性障碍
、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、以达到既窈窕又健康的双赢目的
。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、也不是单一原因造成的 ，像遗传、服药（类固醇
、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等
，导致体重逐渐增加 。都是造成肥胖的原因 ！除了饮食过量外
，肥胖不是一天造成的 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，饮食习惯 、压力 、肥胖的成因复杂 ，除了饮食过量外
，像遗传 、悲伤、先天性障碍 、
